Suhtestumine rahaga
Teine samm … musklivalu…
üks õpetaja ütleb: “Empaatia – mis on ja mis ei ole – minu arvates…
ON – kuulamine südamega, kohalolek teise inimese ja tema kogemuse jaoks kogu olemusega, aitamine aitamata, ühel lainel olemine, hingega kuulamine, hetkes olemine – täie tähelepanuga teisel inimesel, mõtlemata, mida homme selga panen või eile lõunaks sõin…
EI OLE – nõu andmine, oma loo jutustamine, teise “ära parandamine”, lohutamine, õpetamine, sümpaatia, kaasatundmine, haletsemine, intellektuaalne mõistmine, analüüsimine…
”Võime anda oma tähelepanu kannatajale on nii harv ja keeruline, et see on peaaegu et ime. See ongi IME,” väidab Prantsuse kirjanik Simone Weil.
Empaatia peakoostisosa minu arvates on kohalolek: täielik kohalolek teise poole ja selle jaoks, mida ta kogeb. Kohaloleku kvaliteet eristab empaatiat nii mõistuslikust arusaamisest kui kaastundest. Hea uudis on see, et “empaatiamusklid” on treenitavad (väidan isikliku kogemuse põhjal !)”